私の投稿が掲載されました。
先日、学生時代の友人達と阿蘇へ行きました。
その時の感動を忘れないためにと…
さっそく亡夫の実家の義姉よりメールで『良かったよ』ってきました。
いつも思う事は、私は周りに恵まれているという事です。
2010年11月29日月曜日
思いがけず…
11月28日（日）は詩吟道吟心流の審査吟詠会 と 流派内のコンクールが開催されました。
審査吟は『墨水秋夕』 今、準師範の私は師範代の試験です。なかなか難しく…
詩吟は一朝一夕に上達するという事はないと思っています。日々、コツコツと… と。
月4回のレッスンも私の場合、月1回しか仕事の都合で行けません。しかし、声を出す事、そして人生の中で何か一つは継続してやってみたい、と落ちこぼれながら、頑張っているところです。
人前で吟ずる事の難しさは度々の発表会で経験しています。この日は早朝、愛犬ノアと近所の土手へ散歩。人気のないのを確認して練習しました。その甲斐あってかコンクールで3位入賞を果たしました。嬉しい!!ですね。課題曲『江南の春』を全員吟ずるというものでした。
ステージに立つというのは緊張感はもちろんありますが、そこに至るまで、練習しなくてはいけませんので、知らず知らずに上達したのかも知れません。
当日はコンクールの司会担当となっていましたのでこれまた緊張でした。
2010年11月18日木曜日
エンダモロジ－＆YOSA
今朝は、エンダモロジ－＆『YOSA』の予約がキャンセルとなり、（ウフフ）私が喜んでさせていただきました。エンダモロジ－は気持ちいい!! 背中やお腹をやってもらうとボコボコ音をたて私のセルライトが揉み解されていくのが実感できる。ついあまりの気持ちよさにウトウト。その後『YOSA』に… はじめはそんなに汗は出ず、でも体が温もっていくのが分かる。ジワーッと汗が出始めると低温に… そしてゆっくりと入る。今日の汗は凄かった。「水も滴るイイ女！？」びっしょり汗をかき気分もスッキリ!! （エンダモロジ－をしてから入ったからかなー!?）
2010年11月13日土曜日
2010年11月12日金曜日
2010年11月8日月曜日
YOSAであったまりましょう!!
今日は懐かしい「炭鍋」のYOSAに入りました。
座るなり、汗がジワーッと出てきました。懐かしい感触。
YOSAのデビューはこの炭鍋オンリーだったんですよ。
温度の調節もでき、芯まで温まる感じが強いように思います。
『サン・リバー』にて入りました。
時々、よそのYOSAを体験し、お互い意見交換しています。
いろいろな発見があり、研鑽し合っています。
「お客様にいかに満足していただくか…」を追及していきたいと思っています。
ハーブコーディアル
美味しい！！ですよ。生姜エキスが入っていますので、身体がポカポカ温まります。デトックス効果もありますよ。☆アンジェレガーロ ハーブコーディアル☆ （ ５００ｍｌ ２，９４０円）
ハーブコーディアルはイギリスで古くから愛飲されているナチュラル飲料です。もともとハーブをアルコールに漬けた飲み物でしたが、今のイギリスでは、摘みたてのハーブや新鮮な果物を原料としたノンアルコール飲料としてのみ継がれています。
大地のめぐみと風味を存分に味わっていただくために人工的な素材に頼ることなく、天然の素材と香料で作りました。砂糖を一切使わずリンゴテイストで飲みやすくお子様にも美味しくお召し上がりいただけます。
■エキナセアエキス
免疫力を高めるとされる、優れた汗腺予防効果、治療効果、抗菌作用根戸によりメディカルサプリと呼ばれています。
■ショウガエキス
全身を温め、冷えによる初夏フリョウを改善します。また血液循環を良くし発刊作用があるので風邪に効果的です。
■タンポポエキス
ビタミンやカリウムなどのミネラルが豊富で、胃腸や肝臓を強化し、コレステロールを低下させます。また、血液を浄化します。
◆アレンジいろいろレシピ◆
☆コーディアルウォーター＆ソーダ
ミネラルウォーター、またはソーダで１０～１２倍に薄めます。
☆コーディアル エイド
ホットウォーターで１０～15倍に薄めます。
☆コーディアルティ
お砂糖や蜂蜜と同じように、適量を紅茶に加えます。
☆コーディアルトッピング
ジャムやフルーツソースとしてアイスクリームやヨーグルトにトッピングします。
☆コーディアルゼリー
ミネラルウォーターで5～8倍に薄め、液状にしたゼラチンを加え、よく混ぜた後、冷蔵庫で冷やします。
☆コーディアルスピリッツァー
同量の白ワインと炭酸水に、はーぶこーでぃあるを少量加えてお飲み下さい。
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