我が家のアイドル

☆余談ですが・・・
　・我が家のノア君　　トイ･プードル（黒色）　　誕生日2007年12月30日　

　　現在　もうじき1歳　　約2.8ｋｇ　
　

　毎朝、5:30になると私の顔を舐めに来ます。お散歩の誘いです。
　玄関に私を誘導します。歩くこと20分　散歩って気持ちいいですね。　地域の方々とのコミュニケーションも取れますね。

　エンダモロジーとＹＯＳＡに頼っていた私・・・　　相乗効果？　最近５ｋｇ減量　身体が軽くなり、たまには走ったり・・・

　かつては二段跳びを１００回出来ていたのに、１回も跳べなくなって気落ちしていたのですが、軽くなったところで縄跳びも始めました。 二段跳びはまだまだですが、連続で跳べるようになりました。

　Ｓｐｒｏｍも血行を促してくれています。

　お蔭様で、私の血圧が安定してきました。これからの人生健康あって、元気あって、楽しもうと思っています。

　

最近、やんちゃなノアは私たち家族の行動が把握できているようです。先手で走っていきます!!